Helsestasjonen vil gi foreldre trygghet:
De første magiske 1000 dagene
Tiden fra unnfangelse til barnet fyller to år er helt avgjørende for livskvalitet resten av livet. - Det er godt å ha helsestasjonen som et trygt lavterskeltilbud, synes førstegangsmor Jeanett Bjørndalen (32).
Helsestasjonen på Askøy har et stort kurstilbud for å trygge foreldre frem til barnets to-års alder.
- Den magiske tiden det vises til er fra unnfangelse til cirka rundt to år forteller virksomhetsleder for Familiehelsetjenesten på Askøy Kristin Occhipinti.
Det blir om lag 1000 dager totalt.
- I denne perioden formes hjernen, relasjoner bygges og grunnlaget for psykisk og fysisk helse legges. Derfor er tilbudet om en god helsestasjon til alle så viktig, påpeker hun.
På Askøy finnes et godt standard tilbud med helseundersøkelser for gravide og barn i spedbarnsalder, i tillegg har Kleppestø helsestasjon et rikt tilbud om kurs og grupper til foreldre, der jordmødre og helsesykepleiere deler av sin kunnskap som skal fremme god helse hos barna.
Takknemlig for god oppfølging
Jeanett Bjørndalen (32) er på kontrolltime med fem måneder gamle Maja Louise. Som førstegangsmor er det mye som skal læres, og mye kan fort virke forvirrende i jungelen av informasjon overalt. Da er helsestasjonen et betryggende sted å kunne lande, synes hun.
- Det er veldig kjekt med oppfølging gjennom helsestasjonen. Så er det lavterskel, man kan samle opp spørsmål som man kan spørre kompetente fagfolk som kan mye. Få vite hva som er «rett», selv om det ikke er en fasit akkurat. Terskelen for å ringe lege er liksom litt større, synes hun.
- Og så er det alltid like spennende å veie på vekten her, smiler hun.
At de 1000 første dagene i barnets liv er med på å prege resten av barnets liv er nytt for Janett.
- Nei det var jeg ikke klar over. Der ser du, man får vite mye nyttig her, responderer hun.
Forskning viser at å satse på forebygging og tidlig innsats er «veien å gå» for å forebygge utenforskap og kriminalitet, og for å sikre et langt, friskt og godt liv for barnet.
Bredt kurstilbud til foreldre
Helsestasjonen i Askøy kommune ønsker å være gode på å ivareta foreldre og barn i en tidlig fase. Allerede i svangerskapet tilbyr helsestasjonen kurs om fødsel og amming, i tillegg til «foreldreforberedende kurs» for gravide på Askøy.
- Helsestasjonen er blant de første som treffer alle nye askøyværinger og deres foreldre i starten av barnets liv. Vi ser hva de er opptatt av og hvilken støtte foreldrene kan trenge av oss som fagfolk, sier Occhipinti, og trekker frem kurset som skal forberede vordende foreldre.
- Her vektlegger vi overgangen fra å være kjærester til å bli foreldre sammen, både med fokus på hvordan man ivaretar parforholdet etter å ha fått barn og hvordan man skal få en god tilknytning til det lille barnet man har fått.
Hjemmebesøk
På Askøy får over 95 prosent oppfølging av jordmor i løpet av svangerskapet på helsestasjonen, og mange går til fastlegen i kombinasjon med jordmor.
- Oppfølgingen er individuell men vi har faste kurstilbud til førstegangsforeldre. Mange gravide kan være bekymret for mye i svangerskapet, både knyttet til egen helse og knyttet til det å skulle bli foreldre, forteller Occhipinti.
Etter fødsel får alle familier på Askøy tilbud om hjemmebesøk fra jordmor de første dagene. Barseloppfølging av jordmødre, tilbudet om Nærjordmorsenteret som startet opp i 2014, er et tilbud Askøy kommune har vært en av de aller første kommunene til å tilby. Etter at barnet har blitt en uke gammel overtar helsesykepleierne i helsestasjonen oppfølgingen og tilbyr alle familier månedlig oppfølging etter et fastsatt program.
Helsestasjonen har også et tilbud med barnehager og oppstart for nye barnehageforeldre, der en helsesykepleier og pedagog deltar i samtalegrupper.
Verdifull kompetanse
I løpet av de første magiske 1000 dagene i barnet sitt liv er det mye som skjer, forteller Anne-Linn Knutsen, avdelingsleder for helsestasjonstjenesten i Askøy.
- Alt i kroppen til barnet er på høygir. Relasjoner, hvordan man blir tatt vare på, alle disse erfaringene tar barnet med seg.
- Alle synapsene i hjernen forsterkes i denne tiden, en viktig tid som egentlig får alt for liten oppmerksomhet, mener Knutsen.
Kvinner som opplever vold i svangerskapet er eksempelvis i høyrisiko-gruppen for å få barn som kan få utfordringer senere i livet.
Med høy aktivitet og rundt 10.000 besøkende i året, medregnet jordmorbesøk og helsestasjonsbesøk, er helsestasjonen en viktig møteplass for foreldre og barn.
- Vi har jordmødre og helsesykepleiere som kan mye om mange tema, som kan gi hjelp til familier, utover helsekontroller, sier Occhipinti.
Mange utfordringer
Til sammen jobber 35 ansatte i Familiehelsetjenesten på Askøy. De kan gi gode tips, også gjennom de mange ekstrakursene, som tilbud for amming og kurs som tar for seg følelsesregulering for foreldre - der man kan lære å mestre barnas følelser. Eller helsestasjonens egne tilbud om søvngrupper, som mange synes er vanskelig tema.
- Vi ser hvilke utfordringer foreldre kan ha, som de opplever å ikke mestre. Da kan det være godt å vite at det ikke bare er du som ikke mestrer, at man ikke trenger å føle seg så «unormal». Å ha et fellesskap med andre i samme situasjon kan da være en fin verdi.
Da kan forebyggende hjelp fra helsestasjonen være et svært viktig tiltak.
- Vi ser at like grupper og kurs er nyttig for foreldre fordi de også kan bli kjent med andre som strever med de samme tingene. Dette er nyttig både for å skape nettverk og for å dele erfaringer med andre, sier virksomhetsleder Kristin Occhipinti.
God effekt av søvnkurs
Trebarnsmor Leni Brunborg fra Marikoven er akkurat ferdig på dagens emosjonsfokuserte søvnkurs i regi av helsestasjonen. Mens noen ønsker å forebygge, søker andre sårt tips i jakten på den etterlengtede søvnen for småbarnsmødre.
Tidligere har hun og samboeren deltatt på foreldreveiledningskurset, noe de begge synes var nyttig. Som sykepleier følte hun at hun hadde kunnskapen, men i havet av all informasjon der ute, hjalp gruppetilbudet til helsestasjonen å navigere seg fram.
- Det er fint å være sammen i en gruppe og få snakke med andre som opplever det samme, så har kurset gitt meg mot til å prøve nye ting og fått meg til å erkjenne at ikke alt kan gjøres noe med.
- Du føler du blir sett av de som holder kurset, at du får anerkjennelse. Vi har også hatt mye galgenhumor på kurset og fått en fin fellesskapsfølelse alle sammen.
Lavterskeltilbud som slike kurs er superviktig synes hun. Da hun fikk sitt første barn opplevde hun utfordringer med søvn, og nå med andremann ønsket hun å lære mer om temaet.
- Kurset lærer deg å bli kjent med barnas søvnmønster, og hva som skjer under søvnen, forteller Brunborg.
- En og en halv time med kurs, der alle står i samme situasjon med ulikt utgangspunkt. Kjekt, gratis og noe som har hatt stor betydning for familien deres, oppsummerer hun søvnkurset som hun sterkt anbefaler til andre foreldre.
Nesten alle er bekymret
I følge forskning.no opplever 99 prosent av norske gravide å være bekymret for at det skal være noe galt med barnet deres. Førstegangsfødende og gravide som oppgir økonomisk utrygghet er blant dem som bekymrer seg mest. Ønsket til de spurte var at helsepersonell skulle hjelpe å navigere i stormen av influensere og all informasjonen, der helsestasjonen skal være en trygghet.
- Mange foreldre sliter også med å ikke mestre. Å være lederen til barna, og sette grenser. Dette kan være vanskelig å se for seg når man går gravid, man har gjerne formeninger, men så blir det ikke slik man har tenkt, sier Knutsen.
Andre bekymringer kan være barn som biter, at foreldre ønsker veiledning og tips. Eller utfordringer i forhold til amming.
- Ofte er det små ting eller justeringer som kan gjøres noe med. Og det skal være lavterskel å få rask og tidlig hjelp hos oss på helsestasjonen. Vi skal være et tilgjengelig tilbud for alle, fastslår Knutsen.
Skal flytte til nye lokaler
At helsestasjonen skal fortsette å bevare god kvalitet i tilbudene sine, selv om de må inn i nye lokaler til neste år, er de innstilt på. De nåværende lokalene på Kleppestø skal nemlig bygges om til heldøgns omsorgsplasser for eldre.
Akkurat hvor den nye helsestasjonen blir er ikke helt bestemt.
- Det ser ut til å stå mellom lokaler på Kleppestø senter eller paviljonger, som i praksis vil si brakker, i Holmedalen, avslører Occhipinti.
Det er viktig at erstatningslokalene må være hyggelige, varme og ha en god ramme. Man skal komme hit som gravid eller med barnet sitt og føle at det er et godt sted å komme, mener hun.
- Om Askøy skal være en attraktiv kommune for småbarnsfamilier, er det viktig å ha en god helsestasjon å komme til, avslutter virksomhetsleder Kristin Occhipinti.
- Helsestasjonen er kommunens ansikt utad til småbarnsforeldrene, slår Knutsen fast.
_____
Her er en oversikt over alle tilbudene på helsestasjonen.
